Bolí vás malá myška? Odborníci tvrdia, že skúste väčší



KAŽDÝ, kto sa snažil vyhnúť bolesti zápästia spôsobenej myšou, už pravdepodobne počul nejakú verziu nasledujúceho: Presuňte myš bližšie k telu, nedržte myš, keď ju práve nepoužívate, a za extrémnych okolností sa vyhýbajte používaniu tohto zariadenia úplne. . Nový výskum z Cornell University navrhuje ďalšiu možnosť: Vyskúšajte väčšiu myš.

Štúdia uskutočnená minulé leto Alanom Hedgeom, Cornellovým profesorom ergonómie, porovnávala, ako ľudia počas dvojminútových sedení reagovali na základnú myš Microsoftu so známou vyvýšenou vydutinou, ktorá sa zmestí pod dlaň, a s menej známym variantom s názvom Veľryba.

Myš Whale je zariadenie za 99 dolárov, ktoré vyvinula spoločnosť Humanscale v New Yorku a podľa svojho názvu je aspoň o palec dlhšia ako myš od Microsoftu a pre väčšie ruky sa dá predĺžiť až o ďalší palec. Veľryba je navrhnutá tak, aby držala prsty ploché a zabránila skrúteniu ruky okolo nich.

ako vypnúť dotykový displej na prenosnom počítači

Dr. Hedge povedal, že si vybral veľrybu, pretože to bola najväčšia myš na trhu, a chcel zistiť, či väčšia myš môže zabrániť ľuďom, aby natiahli zápästie za neutrálnu, relatívne plochú polohu.

Dr. Hedge zistil, že odpoveď bola áno. On a dvaja postgraduálni študenti, Timothy Muss a Marisol Barrero, analyzovali pohyby zápästia 12 mužov a 12 žien. Každý mal na sebe senzory na sledovanie predĺženia zápästia pri posúvaní a klikaní. Predĺženie zápästia, v ergonomickom jazyku, je poloha zápästia, keď je ruka naklonená nahor, zatiaľ čo spodná časť paže je rovnobežná so zemou.

Mnohí lekári sa domnievajú, že syndróm karpálneho tunela - spôsobený zovretým nervom a spojený s brnením v prstoch - sa zhoršuje, keď sa zápästie neustále posúva zo svojej neutrálnej polohy. ''Máte problém,'' povedal Dr. Hedge, ''keď uhol predĺženia prekročí 15 až 20 stupňov.''

Ľudia v štúdii, ktorí používali väčšiu myš, udržiavali prijateľný uhol zápästia menší ako 15,5 stupňa dvakrát častejšie ako s menšou myšou. Väčšia myš, povedal Dr. Hedge, vyžadovala skôr pohyb paží než len pohyb rúk.

Štúdia Dr. Hedgea nie je posledným slovom o probléme karpálneho tunela. Správa je k dispozícii na webovej stránke Cornell University na adrese ergo.human .cornell.edu/CUEHnews.html, ale štúdia nebola publikovaná vo výskumnom časopise ani nebola podrobená odbornému preskúmaniu. Mnohí odborníci na ergonómiu vyjadrili výhrady, že taká malá štúdia by mohla objasniť neduh, ktorý je spojený s protichodnými a niekedy kontroverznými správami o vyliečení.

Napríklad Dr. Stephen Burastero, ktorý vedie výskumný program ergonómie v Národnom laboratóriu Lawrence Livermore v Livermore v Kalifornii, poznamenal, že uhol zápästia je len jedným faktorom súvisiacim so syndrómom karpálneho tunela. ''Sila, svalová aktivita a opakovanie tiež zohrávajú úlohu,''povedal.

A Dr. Howard M. Sandler z Melville, NY, ktorý pracoval na štúdiách bezpečnosti práce pre federálnu vládu a súkromné ​​organizácie, varoval pred prílišným investovaním do toho, ako sú produkty navrhnuté, a nedostatočným na to, ako ich ľudia skutočne používajú.

zmeňte svoju IP adresu v telefóne

Dr. Hedge považuje svoju štúdiu za prvý krok. ''Netvrdíme, že toto je riešenie karpálneho tunela,''povedal. ''Myslím si však, že sme stanovili zásadu, že dizajn myši je dôležitý.''